得白癜风的原因是什么

白癜风是一种令人极为困扰的皮肤病，临床常见于面部、双手、手脚等暴露部位，其特点是由于黑色素细胞的消失或功能障碍导致皮肤失去色素而呈现出白色或淡色斑块。而皮肤失去色素的原因又有哪些呢？下面我将就这一问题进行详细解答。

白癜风是由何种原因引起的呢？

目前，白癜风并没有一个统一的观点，但是从研究的角度看，它与遗传、自身免疫、神经系的因素密切相关。进一步的研究表明，白癜风不少与自身免疫有关，大量证据表明白癜风的发生与自身免疫反应过度存在关连，主要体现在免疫细胞对黑色素毒性反应及黑色素细胞膜抗原抗体等方面。此外，神经系统方面也可能是白癜风的诱发因素之一，因为细胞因子如神经激素可直接影响黑色素细胞的分泌及调节机制。遗传方面的影响也十分显著，如果家族出现过此病例，那么白癜风发生的几率将非常大。

有哪些条件或环境会让人更容易得白癜风？

有一些条件是容易诱发或加重白癜风的，这些条件包括阳光强烈等外界刺激，身体素质较差、营养不良，其次是紧张、焦虑以及情绪不稳定的人群，他们往往会出现记忆力减退，神经紧张等症状从而导致免疫系统的异常反应，引发白癜风。此外，由于紫外线可以增加皮肤黑色素，因此皮肤暴露在阳光下时间过长，特别是缺乏保护措施的区域，对于白癜风的诱发及加重都存在一定的风险。

如何预防白癜风的发生或加重？

从目前的研究来看，预防白癜风的发生方法并非理所当然，不过我们能够通过以下一些保护措施来减少发病风险：首先，将白癜风与紫外线的关系挂钩，带上太阳镜、口罩或者旅游时穿着长袖长裤衣服是很好的选择，此外涂抹防晒霜也可以有所帮助；第二，保持情绪稳定及避免神经应激，适度的锻炼以及增加正常的社交活动后都对缓解压力有很大的帮助，能较长久的维持身体各项机能和细胞的正常代谢水平。此外也要注意营养的均衡摄入，多吃一些富含维生素C、D等有助于维持身体健康及免疫系统功能的食物，从而增强身体自然的防御能力。