小孩有白癜风吃什么

首先，需要了解白癜风的病因和发病机制。白癜风是因为皮肤色素细胞失去功能或者死亡导致皮肤局部脱色，出现白斑的一种慢性皮肤病。目前认为白癜风的病因是多种因素综合作用所致，如自身免疫、神经精神因素、生活环境等。

其次，要明确小孩子得了白癜风对饮食的影响程度。饮食不能直接治疗白癜风，但是营养充足的饮食可以帮助提高患儿的免疫力，减少诱发因素，从而缓解白癜风的症状，促进康复。

针对小孩子的饮食，需要注意摄入足够的蛋白质和维生素C。蛋白质是组成皮肤、毛发和指甲的重要营养素，可以促进皮肤细胞新陈代谢，增强皮肤的抵抗力。同时，维生素C可以促进皮肤内色素细胞的生成，有助于增强皮肤的色素制造功能。富含蛋白质的食物主要有奶制品、鸡蛋、瘦肉、海鲜等，而维生素C丰富的食物可以选择柑橘类、红枣、草莓、橙子等。

除此之外，还应该多摄入富含微量元素锌和铜的食品。二者在人体内都是色素合成必不可少的辅助物质。锌也能抑制黑色素消失、促进黑色素合成。铜离子与酪氨酸酶结合生成黑色素，有助于黑色素的形成。适当增加铜锌营养，能好处多多。富含铜锌的食物主要有核桃、芝麻、黑豆、紫菜、牡蛎等。

综上所述，小孩子得了白癜风需要注意饮食营养均衡，尤其是蛋白质、维生素C、铜锌的摄入，但饮食不能直接治疗白癜风，需要到正规皮肤科医院进行综合治疗。在整个治疗过程中，家长们的陪伴和鼓励也是至关重要的。